PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD
Las intervenciones en prevención de la enfermedad son actuaciones dirigidas a prevenir enfermedades graves, muy prevalentes en las sociedades actuales, mediante educación sanitaria, vacunas, cribados y participación en programas de detección precoz, entre otras medidas para evitar la enfermedad o reducir sus consecuencias una vez establecida, todo con el objetivo final de envejecer en salud. La clave para ello es vivir en salud y positividad desde las primeras etapas de la vida.
Pero, antes de hablar de enfermedad, hagamos una breve alusión a la importancia de evitarla.
La salud de las personas comienza a construirse desde el momento de la concepción. A partir de entonces, la forma de vivir determinará, en buena parte, tanto la salud presente como la futura. Uno de los estilos de vida reconocido como más saludable en el mundo es el estilo de vida mediterráneo, que no depende sólo de una dieta, sino de un conjunto de factores que, combinados (dieta, costumbres, vida al aire libre, descanso, vida activa, relaciones), le hacen tan aconsejable como protector de la salud. ¡Pongámoslo en práctica, somos genuinamente mediterráneos!