Lactància materna

• Una alimentació saludable ha de començar des del naixement, amb la lactància materna.La llet de la mare constitueix l’aliment òptim del nadó durant els primers 6 mesos de vida. A partir d’aquest moment s’aniran introduint la resta d’aliments fins que, aproximadament a l’any de vida, la dieta sigui del tot variada.
• La lactáncia també té avantatges per a la mare, ja que accelera la recuperació després del part i protegeix enfront del càncer de mama.

Més informació:

• Guia de Lactància Materna
• Associació Balear d'Alletament Matern (ABAM)
• Organització Mundial de la Salut (OMS)